出張パーソナルコンディショニング

■運動したい！カラダを動かしたい！でもお店までの移動時間が...■普段は家を中々空けることができない主婦の方。

カウンセリング後、お一人一人の目的に応じて「トレーニング」「バランス整体」「マッサージ」「ストレッチ」を組み合わせコンディションを整える・高める・回復させることを重点的にパーソナルを行います。
​骨盤や筋力のバランスを整え、痛みや辛さなく、より機能的にカラダを使えるようにします！

■旅行に行きたいけど腰や膝の痛みが不安。■医師から運動を勧められたが何をすれば良いのか分からない。■衰える筋力や体力、姿勢が悪くなるのは仕方ないとあきらめている。

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様々なカラダの不安、安心してお任せください。根本的な原因を「トレーニング」「バランス整体」「ストレッチ」「マッサージ」を組み合わせて改善していきます。
トレーニングは出来ることから段階的に無理なく行います。

​未来を楽しむカラダをつくりましょう！